1. Wstęp. Spalanie tłuszczu i termogeneza. Zarówno zmniejszenie wagi ciała, poprawienie jego estetyki, sprawności, czy też wyrzeźbienie mięsni przed pokazem kulturystycznym lub też po prostu - dla atrakcyjnego wyglądu, opiera się na spaleniu tkanki tłuszczowej. Proces jest ciężki, wymaga wyrzeczeń, treningu i czasu. Podstawą osiągnięcia celu jest [...]
[...] spalaczy tłuszczu taki środek: THERMOREXIN 2 moze ktos go stosował Thermorexin creates a complete thermogenic, anorectic and lipolytic environment to allow for optimal fat burning. What this means is that it increases your metabolism, helps manage your appetite and increases the use of stored fats for energy. In addition, Thermorexin [...]
[...] co jest powodem, że „rzeźba" zanika. Końcowy efekt jest taki, że zaczynasz lato jako „otłuszczony koleś" z potężnymi przedramionami. Pozwól, ze uchronię Cię przed takim fatum. Adaptacja cyklicznego podejścia do planu żywieniowego, to prosta droga do pozostania atletycznym, i jednoczesnym stawaniu się dużym. Podczas używania cyklicznego [...]
The effect of ephedrine/caffeine mixture on energy expenditure and body composition in obese women. Treatment with beta 2-agonists promotes fat loss and muscle growth in numerous species, but human studies are lacking. We studied the effect of a compound with beta 2-agonistic properties (ephedrine 20 mg/caffeine 200 mg ). Fourteen obese women were [...]
Zwycięska praca Martainna na temat: 1.Czy możliwe jest ograniczenie utraty LBM podczas redukcji? Jeżeli tak, w jaki sposób to zrobić, utrzymując jednocześnie spalanie tkanki tłuszczowej na optymalnym poziomie? Tak, jest to możliwe. Powiem więcej. Możliwe jest nawet jej zwiększenie. Składa się na to kilka podstawowych czynników. Najważniejsza jest [...]
[...] University of Connecticut, Storrs, CT 06269-1110, USA. The few studies that have examined body composition after a carbohydrate-restricted diet have reported enhanced fat loss and preservation of lean body mass in obese individuals. The role of hormones in mediating this response is unclear. We examined the effects of a 6-week [...]
[...] ;] Glycyrrhetinic acid is the primary ingredient in Targex. It is actually found in licorice, and when applied to the skin, can reduce the thickness of subcutaneous fat. In this case, the mechanism of action is mediated by the catabolic hormone known as cortisol. This hormone is involved in both the distribution as well as the deposition [...]
[...] keeps your metabolism high and gives you the best and fastest weight loss possible. This article shows you how to use intermittent fasting and cheating days to burn off the fat fast. Day1 to Day3: Moderate carb days. Eat about 40% protein, 40% carbs and 20% fats. Remember to eat complex carbs like brown rice,potatoes,oatmeal,brown [...]
[...] podsumowuje to, o co nieraz bilem tu piane, postanowilem wiec go przetlumaczyc. --------------------------------------------- Oryginal: http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/you-are-not-different.html --------------------------------------------- Nie Jestes Wyjatkiem Wszedzie w internecie, na forach poswieconych wszystkiemu od [...]
[...] asthma. Helps loosen mucus and thin bronchial secretions to drain bronchial tubes and make cough more productive. 4. Nutrex Lipo 6 Nutrex Lipo-6 is the most popular fat burner! Never before has a fat-loss formula offered such an advanced method of delivering powerful fat-burning compounds, quickly, effectively and safely. Lose fat fast! [...]
[...] for muscle tissue compared with other forms of carnitine; it provides powerful support to arterial blood flow and assists energy production by facilitating the transport of fatty acids into the mitochondria (the power source for your cells). GlycoCarn contributes to muscle function by compensating for reduced oxygen availability during exercise, [...]
[...] for muscle tissue compared with other forms of carnitine; it provides powerful support to arterial blood flow and assists energy production by facilitating the transport of fatty acids into the mitochondria (the power source for your cells). GlycoCarn contributes to muscle function by compensating for reduced oxygen availability during exercise, [...]
[...] increased the metabolic rate more than thirty percent more than other food sources. This increase in metabolic rate, called the thermic effect, is a key factor in body fat reduction and is one of the reasons why a high protein intake tends to promote fat loss. However, by ingesting a protein supplement that is in liquid form and thus will [...]
[...] masować powyżej 12-15% tłuszczu. Na pewno nie 20%+. Ostatecznie będzie to zależeć od tego, w którym momencie zaczynają tracić wrażliwość na insulinę. Jeśli tak się stanie, weź to jako znak, aby zakończyć okres budowania masy. Źródła: http://www.t-nation.com/diet-fat-loss/bulking-diet-delusion Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-11-11 16:27:20
UWAGA!!! Proszę o merytoryczną pomoc i dyskusję! Oczekuję i będę bardzo wdzięczny za sensowną pomocy popartą wiedzą i doświadczeniem nie delikatnym liźnięciem tematów z zakresu metodyki treningowej. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kenio80 PŁEĆ: facet WIEK: 29, ale ze 2 miechy będzie trzydziecha WZROST: 184cm [...]
Najpierw się przywitać chiałem, to mój pierwszy post :) no więc, witam wszystkich. Nie brałem żadnych sterydów , na razie zbieram informacje. Chciałem się lekko i w miarę bezpiecznie wspomóc metką. Jeżeli metka, to mam takie pytanie: Warto ją brać w mniejszych dawkach, np. 10-15 mg per day?? Nie zależy mi na szybkim wzroście, tylko na lekkiej [...]
[...] study demonstrated that women who train with weights and supplemented their diets with HMB experienced enhanced strength, an increase in lean body mass and accelerated fat loss. This study, conducted by Dr. Nissen and his colleagues at Iowa State University, offers evidence that HMB produces similar results in both men and women, possibly [...]
Na stronie producenta jest parę Redlinów. http://www.vpxsports.com/sports-nutrition-supplements/fat-loss-energy-products.aspx Myślałem o tym w kapsułkach: http://www.vpxsports.com/sports-nutrition-supplements/fat-loss-energy/redline-gel-caps.aspx Ale nie wiem czy ten w płynie nie jest lepszy i w ogóle jak zażywać ten w płynie.
który z wymienionych wyżej jest mocniejszy/ efektywniejszy w spalaniu fat'u w połączeniu z low carb i aerobami (bieżnia)? mam dylemat bo generalnie składy podobne, niewielkie różnice występują, a dawki wydają się mocniejsze w wersji "hers", choć z drugiej strony zwykłe lipo 6 black ma wiecej składników... co wybrać? p.s. doświadczenie ze [...]